Sleep tech på CES tar sikte på å slå Vegas på sitt eget spill

Anonim

LAS VEGAS - Hvis det er en by som kjemper vanskeligere for å holde deg fra å få en god natts søvn enn denne, har jeg sikkert ikke funnet den. Som kan bidra til å forklare hvorfor søvnteknologien av utstillinger på den massive CES-messen her har blitt så populær.

Bedrifter sover ikke på den voksende populariteten til søvnteknologi. Selv om total CES-utstillingsplass er omtrent flatt fra i fjor, har sleep-tech-delen svulmet 22 prosent, noe som gjør den til en av de raskest voksende konsentrasjonene i det varme digitale helse-, velvære- og treningsområdet. Og det tar ikke hensyn til det økende antallet smartwatches og treningssporere med søvnsporing på nærliggende wearable, fitness og sportsseksjoner.

Selv når vi ikke er håpløst overstimulert i Vegas, er mange av oss opptatt av mengden og kvaliteten på søvnen vi får. Ikke rart. Søvn spiller en så viktig rolle i vårt fysiske og mentale velvære. Og likevel får over en tredjedel av oss ikke nok søvn.

Her er en racingp of tech på årets Consumer Electronics Show som kan hjelpe deg med å hvile lettere.

Fitbit score

Populær fitness tracker Fitbit har et stort privatmøteområde like innenfor inngangsporten til utstillingsgulvet på Sands Expo & Convention Center, hvor alle digitale helseteknologiene ligger. Selskapet har på sin side sitt nyeste treningsband, Charge 3, sammen med Versa og Ionic, sine nyeste smartwatches. Alle tre har Fitbits nyeste søvnsporingsteknologi, som overvåker sovefaser samt total søvn og våken tid.

Fitbit utvikler for øyeblikket en søvnkvalitetskomponent for å overvåke overvåking. I fjor lanserte Fitbit Labs sitt Sleep Score Beta-program, som selskapet viste seg å være populært. Alle 10 000 flekker i beta-programmet fylles ut på bare en uke.

Betaprogrammet leverer en nattlig kvalitetspoeng fra 0 til 100, basert på variabler som tid brukt i REM og dyp søvn, puls og rastløshet. Programmet ser også på pusteforstyrrelser som kan signalere underliggende lidelser som apné - men bare med nyere enheter, som er utstyrt med en SpO2-sensor for å spore oksygenivåer i blodet.

Tag, du sover!

Håndleddet kan være et utfordrende sted å samle inn data for slitesterke leverandører fordi den innebygde kunstige intelligensen må sile gjennom irrelevante håndbevegelser som å vifte og skrape for å finne frem til de sanne biometriene. Så i år viser noen helsepersonell spillere nye enheter som overvåker søvn fra andre steder på kroppen.

Jeg har testet en slik enhet, en roman bærbar som sporer søvn og stress ved å undersøke pustemønstre. Det kalles helsemerket, fra Silicon Valley oppstartspire, og det festes til livet i shorts eller inne i brystbelte og kommuniserer via en smartphone-app. Merket kommer i pakker, slik at du permanent kan feste hverandre til et annet stykke klær. På den måten trenger du ikke å vaske hele tiden for å spore aktivitet.

Spire's Tag-skjermer

Merket sporer hjertefrekvensen og teller trinnene dine. Det øker også treningsvarighet, kalorier som er brent og hjertefrekvensområde.

Beddr, en annen Silicon Valley-oppstart, demonstrerer sin nye SleepTuner. Mer av en klebar enn en slitesterkt, overvåker den diskrete enheten søvn fra pannen. Den festes med hypoallergen klistremerker. Som de nyere Fitbits kan SleepTuner overvåke SpO2 for å oppdage søvnproblemer.

Både SleepTuner og Health Tag-paret med iPhone apps, med Android apps planlagt.

Handle

En annen klasse av enheter skyver utover overvåking og coaching for å forbedre søvnkvaliteten. De faller i stor grad i to kategorier: de som forsøker å optimalisere soveforhold, og de som overfører lydbølger for å øke den restorative kraften til dyp søvn.

Philips presenterte i dag SmartSleep Deep Sleep-hodebåndet. Delhodebånd, del ørevarmer, enheten leverer "rosa støy" for å styrke såkalt "slow-wave" -aktivitet for å forbedre restaureringen når innebygde sensorer oppdager dyp søvn.

Jeg har testet hodebåndet i noen uker og fant enheten vanskelig å bli vant til. Da jeg flyttet om natten, ville hodebåndet skifte, ofte vekke meg. Når jeg justerte seg for å ha på seg det, følte jeg meg mer oppdatert om morgenen.

Etter å ha jobbet sent en natt - og tidlig oppe - rapporterte Philips SleepMapper-appen at hodebåndet økte søvnpoengsummen min fra en forferdelig 56 av 100 til en ikke så dårlig 72. Jeg følte en merkelig kombinasjon av trøtt og forfrisket i morgen, langt bedre enn den siste gangen jeg klarte bare 4½ timers søvn.

Den andre generasjonen Dreem Band

Fransk startupDreem viser sitt andre generasjons dype søvnforbedrende hodebånd sammen med en ny Dreem Coach-app for å identifisere og takle problemer som fører til dårlig søvn. Jeg prøvde førstegenerasjonsbandet i fjor og fant ut at, som Philips-enheten, det forbedret søvnen synlig etter en vanskelig tilpasningsperiode. Den andre generasjons enheten er mer komfortabel enn originalen, og bør være lettere å bli vant til, sa selskapet.

Og Urgotech, også en fransk oppstart, annonserte nettopp et søvnforbedrende hodebånd kalt Urgonight. Hodebåndet og følgesvennappen brukes i løpet av dagen til å trene hjernen din for å produsere mer langsom bølgeaktivitet om natten. Tre 20 minutters økter i uken over tre måneder vil resultere i bærekraftig bedre søvn, sier selskapet.

Bare chillin '

I stedet for å øke kraften til dyp søvn, har enkelte enheter sikte på å utvide dyp søvnperioder ved å opprettholde temperaturer i 60- til 67-graders intervall, de beste temperaturene for å falle - og som sover.

North Carolina-baserte Kryo er forhåndsvisning av Ooler, et neste generasjons temperaturmadrassdeksel som regulerer temperatur, samt ChiliPad, det eksisterende tilbudet. Og fransk oppstart Moona viser en temperaturstyrt pute med samme navn.

Forhåpentligvis, med riktig kombinasjon av overvåking, vurdering og korreksjon, vil vi alle sove godt nok en dag for å slå Vegas i eget spill.

Mike Feibus er hovedanalytiker ved FeibusTech, en Scottsdale, Arizona, markedsstrategi og analyse firma med fokus på mobile økosystemer og klientteknologi. Nå ham på Følg ham på Twitter @ MikeFeibus.